自然音
~ 心と体に自然のリズムを取り戻す ~
地球の生命進化から生まれた私たち人間。自然の一部である私たちは、自然の力に生かされ生きていく事が出来ています。海や山など自然に触れると心も体も元気になります。地球の自然は植物、動物、微生物、海、山などの生命により成り立ち、その全ての生命は太陽や月など宇宙の天体の影響を受け、命を維持し続けています。
私たちの体を構成する60兆の細胞は天体の影響と地球の自転運動から生まれる概日リズム(24時間)を備え、他の生命とも共鳴し調和して生きて行こうとしています。
しかし、経済活動を生きる目的のようにしてしまった現代人のライフスタイルは、この自然の法則とも言える概日リズムと合致せず、時計とカレンダーを時間と考える「時間」に追われる日々を送っています。時間は本来、太陽の回りを公転しながら自転をする地球の周期や地球の回りを公転する月の周期の事。
経済活動に意識の重点を置く生活を一度手放し、太陽や月、星などの天体や地球の自然のリズムに意識を合わせてみましょう。そしてご自分の部屋に自然音を24時間流し、自分の体の細胞と、一緒に生きる植物やペットに音を聞かせましょう。自然の概日リズムのエネルギーに満ちた自然音は、細胞に本来備わった自発的治癒力を発動し、より美しく健康的なWell-Beingなライフスタイルの創造に役立ちます。イヤフォンで聴くと、更に積極的に脳内環境をリセットし、本来の力を発揮しやすい「心と体づくり」に役立ちます。
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